キャスター125cm(2個ストッパー付き)/300kg用/コーナーゴム付き/体操マットの運搬に最適/オールアルミ製/※体操マット専用です。他の用途でのご使用は避けてください
サイズ ウエスト幅 高さ 股幅 (レース部分含む)) 伸縮性ございます。当方スタッフによる計測になります。多少の誤差は、ご容赦下さいませ。 20cm Sサイズ 100cm〜120cm 18cm 6.5cm 22cm Mサイズ 120cm〜135cm 20cm 6.5cm ...
若さの泉 著者:ピーター・ケルダー/渡辺昭子出版社:河出書房新社サイズ:単行本ページ数:157p発行年月:2004年12月この著者の新着メールを登録する⇒◆メタボリック克服特集驚くほどかんたん! 永遠の若さが手に入る??ヒマラヤの高地の谷に伝わる奇跡の秘法。新たな序文の他「失われた章」として削除され...
■サイズ 120cm(胸囲57〜63cm) 130cm(胸囲61〜67cm) 140cm(胸囲65〜72cm) 150cm(胸囲70〜78cm) 160cm(胸囲76〜84cm)■素材 ポリエステル25% 綿75%■カラー ホワイト■注意事項 □色物は最初の着用や洗濯により多少色が他の物に移る恐れが...
いつでもどこでも1回10秒で磨かれる 著者:勝山浩尉智出版社:主婦と生活社サイズ:単行本ページ数:95p発行年月:2002年12月この著者の新着メールを登録する【目次】(「BOOK」データベースより)1 あなたの顔、ゆがんでいませんか?(顔は「ゆがみ」でこんなに変わる!/あなたの顔のゆがみ度チェック...
アーティスト:大久保三郎(OKUBO SABURO)レーベル:(株)EMIミュージック・ジャパン販売元:(株)EMIミュージック・ジャパン発売日:1995年07月19日メーカー品番:TOCT-4013ディスク枚数:1枚(CD1枚)収録時間:17分51秒総曲数:11(アルバム)このアーティストの新着メ...
『スロトレ』や『体脂肪が落ちるトレーニング』を使ってスロートレーニングをやっています。もっと入念に筋肉をケアしたいと思い、同じ著者による『ストレッチ・メソッド』を購入しました。 この本の特徴として、ストレッチ効果を上げる正しいフォームと間違ったフォームの両方が記されていて、ストレッチをより効果的に行...
体重的には、理想より2kgオーバーで 体型的には、おなか周りがぽっちゃりしてきた感があり おしりが下がって、どこまでか分からない状態でスタートしました。 (下の子が2歳になっており 産後ではないので、定着しつつあるお肉でしょう。) こういったエクササイズ本は初めて利用しました。 SHINOさん...
スタイルとしてはヒップホップベースで、レゲエのテイストがある振り付けです。 なかなか自宅で毎日はできませんが、体に効くストレッチや筋トレを うまく織り込んであり、楽しんで練習できました。 ストレッチばっかり、とか 思ったより地味 という声もあるようですが ダンスレッスンに実際行くとおよそ7割の...
最初に気づいた変化が目尻のしわ。かなり深いしわだったのが浅くなりおまけにふっくら!!その後くま、涙袋、眉の高さ、目の大きさ、偏頭痛、首・肩のこり、鼻の穴の大きさ、曲がっていた鼻筋などにも嬉しい変化が!頭の形も良くなるし足首だって細くなります。意外だったのが上唇。自分ってこんなに唇厚かったんだ〜、と。...
DVDを1回しかしていないのに 2重アゴが 解消され 止まっていた生理が翌日から ありました。成長ホルモンって何? って 怪しく思ったけれど、本当に凄いなって感動しました。ベルトは パンストで 代用して とりあえず、みながらやったダケなのに。嬉しいです。